塑身書推薦 漂亮瘦身健康減重
漂亮瘦身健康減重
漂亮瘦身健康減重 評價
網友滿意度：
美是女生從小到大追求的
美就是要瘦！這是錯的！！！
我覺得美是自信 美是做自己 美是健康
美是一種對自己的肯定跟責任
現在看到好多網路上教學文章說要變多瘦
只能吃什麼 不能吃什麼 甚至減重藥猖獗
我都覺得女生為什麼要如此霸凌自己
比起執著在瘦身 我覺得女生對自己的責任是
運動塑身 進而在出社會後 再來努力美妝部分
運動不是為了身材 而是體力跟健康
朝這個目標走 才是正確的心態
另外 美妝就是每個女生出社會後會台中水晶店面臨到的問題之一
有可能是工作需求 有可能是場合需求等
多少要會一點淡妝 我覺得可以算是一種禮貌
我曾看過一個專業人士說網路上資訊錯誤的占多數
但還是很多人會去完全相信網路上的資訊
大概是因為好取得又是免費的
在這 我跟大家分享一個觀念
正確且專業的資訊跟知識是需要費用的
因著這個觀念 我都上網買書來讀比較多
不過因為書也是有一定價格
所以我都選擇在博客來買書
博客來價較低 而且書的種類很多
漂亮瘦身健康減重
是我之前買過的
還滿不錯的 推薦給你們哦！
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漂亮瘦身健康減重
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商品訊息描述:
少吃、多動 減重的不滅定律你是花大錢找「罪」瘦，還是做個白老鼠當產品的實驗品，在瘦了又胖、胖了又瘦之間反反復復的與肥胖做拉鋸戰呢？減重的話題，似乎不分季節，夏天為了露身材，冬天得保持身材，所以一年四季都可以聽到周圍的親朋好友，喊著要減肥，只是在美食與兼顧身材二者之間，真的很難取捨，於是坊間無所不用其極的推出標榜「可以短時間，減掉你身上多餘的脂肪」重要的是，還可以不忌口，你信嗎？不論何身材，在你試過許多種減肥方法，還是宣告失敗後，你還想搶救身材嗎？買了許多減肥書籍回家，單方面的吃、努力的動，你可以實驗性照做嗎？有專業醫師為你的身材、健康把關嗎？現在我們結合萬芳醫院醫師和營養師的力量，將行之多年的肥胖減重門診的精華全部收錄在「漂亮瘦身健康減重」書中，精心打造最有效的減訓練課程，讓你不用花大錢也可以體驗減重門診的三大減重策略的威力。現在你還想留著脂肪嗎？跟著我們的減重計畫表一起進行吧！作者簡介由萬芳醫院肥胖防治中心劉燦宏主任醫師與營養室 金美雲主任結合醫院中各科有關減重的精華，包括美國體適能有氧協會台北分會 教育顧問 邱俊傑復健科主治醫師、整形美容外科陳杰峰主治醫師、住院調劑組黃麗華組長及精神科鄧惠文醫師搭配萬芳醫院全體營養師的通力合作。
商品訊息簡述:
作者： 萬芳醫院醫師，營養師/合著
新功能介紹- 出版社：教育之友
新功能介紹 - 出版日期：2003/11/10
- 語言：繁體中文
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